智能仍然有限 总体而言

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Oura 的主要实用性是可见性。用户会收到大量图表和分数：步数、活动/不活动、卡路里、心率变异性、静息心率、体温、睡眠等（电池可持续使用一周！）。那么，实用性的终点就是知道如何处理所有这些漂亮的图表。Oura 弥合这一问题（同时避免责任）的显着尝试是其准备度分数，这是一个每日数字，宣告用户“在身体、心理和情感上发挥最佳表现”的能力。但大浦在两个重要方面存在不足：1）解释它如何推断我的“准备就绪”，2）提供具体的建议（除了“放轻松”或“注意”之外）。他们的网站提供了更多的深度，但不是个性化的。鉴于 Oura 拥有广泛的数据收集和数据科学资源，另一个疑虑是跟踪更全面的健康指标的手动程度。例如，用户必须手动输入所有锻炼；食物摄入完全需要另一个应用程序集成。最糟糕的是，一天结束时时间就到了：不允许追溯手动输入！


生态系统和数据：互操作性是增强用户体验的机会 Oura 的“现成  英国学生电话号码表 ”互操作性仅限于 Google Fit、Apple Health 和两个正念应用程序的 API（Aura 和 Oak），尽管 Oura Cloud 提供 API 集成支持。虽然有限，但这些在 Oura 的众多科学和临床试验中发挥了重要作用，特别是支持最近的 Covid-19 早期检测。尽管如此，跨应用程序互操作性仍然是可穿戴设备面临的挑战，特别是对于科技巨头的竞争对手而言。Oura 确实提供了将其 Moments 功能集成到其他人的健康门户中的功能，这是一种通过生物识别技术监控“当前状态”的冥想暂停功能。说到生物识别和网络数据，Oura 并没有很好地沟通用户数据。除了最初的二进制协议之外，用户对他们的数据是如何收集、保护、存储的，或者他们的数据如何为他们工作的未开发机会知之甚少。无论是提高准备度确定方式的透明度



还是为公民科学开辟新模式，Oura 都应该更加积极主动地推动用户的数据素养和赋权。 价值：高科技提醒我们基本需求 Oura 提供的可见性的价值不可低估：我们无法管理，更不用说优化，我们无法衡量的东西。随着消费设备竞相将健康数字化，Oura 是最令人大开眼界的设备之一。亲密睡眠和心率变异性跟踪，以及随着时间的推移而进行的一系列其他传感器和数据三角测量，以深刻的方式关注一个人的内在生物生命和环境影响。但行为改变是另一回事，更是心理上的改变。真正的价值并不需要大浦 361 美元的价格标签，而是学会倾听（并遵守）身体的微妙之处。能见度当然有帮助，但提醒你花点时间、放慢速度并优先休息是非常宝贵的。 最终结论 Oura 的准确性和广泛的可见性是一种差异化，特别是对于更严肃的健身和健康跟踪用例。